Boksas, kaip ir bet kokios kitos rūšies kontaktiniai kovos menai, labai svarbu tinkamai organizuoti gynybą. Ištobulinta gynyba leidžia ne tik išvengti smūgių, bet ir laiku pereiti prie atakos, atskleidžiant priešą ar jo nesugebėjimo streikuoti. Šiame vaizdo įraše pamatysite pagrindinius apsaugos būdus. Be dėžutės esančių dilbio atramų, taip pat yra daug apsaugos būdų: parryžiuoti, pašalinti, užtvankos, pamušalas, nardymas, šlaitai. Visa tai leidžia efektyviai organizuoti kovos sistemą ir sujungti gynybines bei atakuojančias technikas.
Pavadinimas: Defensive Skills - Total Fight Series, vol.2
Autorius: Denny Campbell
Formatas: HDRip
Dydis: 289 mb.
Kokybė: Puikiai
Kalba: anglų
Žanras: kovos menai
Paskelbimo metai: 2009
Klientų atsiliepimai nebuvo gauti
